SPRAWDZONE metody jak szybko SCHUDNĄĆ

06:40

Wszystkie metody są przetestowane przeze mnie i jak najbardziej skuteczne! Zapraszam do czytania.

1. Użalaj się nad sobą.
Przeglądaj na instagramie, tumblerze czy na podobnych stronach jak najwięcej zdjęć z inspiracjami, cytatami motywującymi czy też zdjęć super wysportowanych dziewczyn z idealną figurą. Proponuje do tego otworzyć paczkę chipsów, oglądanie będzie efektowniejsze! Przy tym pomarudź jaka to jesteś gruba i beznadziejna. Nie zapomnij pomarudzić swoim znajomym!

2. Zaobserwuj wszystkie strony ze zdrowym jedzeniem.
Zaobserwuj, regularnie przeglądaj wszystkie przepisy i komentuj. Sama pod żadnym pozorem nie wypróbuj żadnego przepisu! Przecież od samego patrzenia też można zgubić kalorie!

3. Nie ćwicz.
Mam nadzieję, że nie przyjdzie ci do głowy ruszanie się z kanapy. Leżenie i przełączanie kanałów to już spory wysiłek. Nie pozwól czasem na przemęczenie dlatego też już nic więcej robić nie musisz. No chyba, że wstać na krótki spacer do lodówki po kolejną porcje jedzenia!

4. Zacznij od jutra.
Albo od następnego poniedziałku. Ciągle przekładaj na jeszcze kolejny poniedziałek albo w ogóle na kolejny rok. Przy okazji spędzaj najwięcej czasu w McDonald's jedząc powiększony zestaw, ktôry popijasz coca-colą zero bo przecież jesteś na diecie!

5. Pochwal się znajomym.
Nie zapomnij wrzucać zdjęć na instagrama w sportowych rzeczach, które założysz tylko na potrzebę zdjęcia. Pokaż jak cieżko ćwiczysz, żeby coś w sobie zmienić. Do tego jeszcze zdjęcia zdrowego jedzenia, które zaraz potem na pewno nie wyląduje w twoim żołądku!

Jak mogliście zauważyć (jeśli dotrwaliście do końca) post jest napisany z odrobiną sarkazmu. Jeśli na prawdę chcesz schudnąć nie polecam robić tych rzeczy. Przede wszystkim polecam zacząć od dzisiaj. Jeśli czegoś bardzo chcesz to osiągniesz to. Wystarczą chęci i trochę zaangażowania.















62 komentarze

  1. Ciekawy pomysł na posta :D Rady bardzo pomocne :D
    http://ibaginska.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Dziękuję za rady! Na pewno nie skorzystam :D
    Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  3. haha no czuć sarkazm :D . ja przeglądam właśnie na Insta profile fit :P

    http://pa2ul.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Zabieram się za odchudzanie! :D
    Piękny zegarek :)

    w wolnej chwili zapraszam do siebie patrycjajanczar.blogspot.com ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Och tak, rady są jak najbardziej skuteczne :D Zwłaszcza użalanie z paczką chipsów :D
    Ale tak poważnie, to bardzo fajny post. Od narzekania na siebie wszystkim i wszystkiemu jeszcze nikt centymetrów i kilogramów nie zgubił. Niestety z tymi chęciami jest różnie, bo wiem po sobie, że słomiany zapał w niczym nie pomaga. Do treningów i zdrowego żywienia zabierałam się już w cholerę razy, ale nijak mi się to nie udawało. Najwyżej tydzień wytrzymałam. Ale w końcu trzeba coś ze sobą zrobić, bo wiecznie od ćwiczeń migać się nie można :D
    Pozdrawiam serdecznie i w wolnej chwili zapraszam do siebie:
    http://to-be-a-vet.blogspot.com/
    Acaila :3

    OdpowiedzUsuń
  6. Podoba mi sie pomysl na post
    Bardzo fajny
    I zdjecia tez przesliczne
    Obserwuje http://kinicz.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  7. Fajny pomysł na przedstawienie postu.
    Mam nadzieję, że kazdy dotrwał do konca i wie,ze ma robić zupełnie inaczej, hahbah
    http://written-by-life.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. kochana gratuluje poczucia humoru :D
    mysle ze własnie trzeba robic na odwrot co do niektorych punktow ktore napisałas
    http://happinessismytarget.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Ciekawy post �� podoba mi sie w sposób w jaki go napisałaś + ładne zdjęcia
    Zapraszam mycrazyworldpaula.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Czyli jednym słowem rady odwrócić o 180 stopni :D Ciekawie napisane, ale raczej nie zastosuję się do rad :D Ciekawy blog.Przejrzę jeszcze inne posty jak coś mnie zainteresuję to skomentuję, ale ogólnie masz ciekawe pomysły i fajnie piszesz. No i ładna jesteś :* Zazdroszczę figury :* Na pewno jeszcze zajrzę, a ciebie zapraszam do siebie. Możesz wybrać, bo mam dwa :P
    http://kochajwalczcierp.blogspot.com/
    http://fantasylovee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Świetny masz zegarek, kolor szminki również jest cudowny ! Może wspólna obserwacja?
    www.moda-eny.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Fajny post i te rady.. hehe :*

    rilseee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. świetne rady ! ale ty nie chudnij bo ci to niepotrzebne chudzinko <3 świetny wygląd zapraszam do mnie
    http://moonsterek.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zapraszam do mnie http://perfect-mistakex.blogspot.com/2016/02/your-stupidity-and-my-stupidity-creates.html
      pomylka xdd

      Usuń
  14. Bardzo ładne zdjęcia. Dzięki za rady bo akurat jestem w trakcie "gubienia kilogramów" no nie powiem. Jest ciężko ale jak się chce można osiągnąć wszystko ;)
    Cheery-friendly-girl.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Właśnie zabieram się za chudnięcie więc napewno z rad skorzystam!

    www.kajvx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Mam nadzieje że Ty się nie odchudzasz. Masz przepiękne ciało, chudzinka z Ciebie jak nie wiem :) Modeleczka :)

    Ps. Zachęcam do wzięcia udziału w rozdaniu. Więcej szczegółów na moim blogu :*
    http://liikeeme.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. Post wprost z życia wzięty hihihi.
    Poklikaj u mnie jeśli możesz w najnowszym poście

    ---------------------------------
    http://fashionelja.pl

    OdpowiedzUsuń
  18. Świetny post! Obserwuję i liczę na rewanż! Pozdrawiam! ♥
    Mój blog - KLIK♥

    OdpowiedzUsuń
  19. Dziękuję kochana! Mam w planach zacząć się odchudzać! Zacznę od jutra!
    Uśmiałam się jak czytałam, ale zaraz po tym przyszła smutna prawda... :)

    http://five-souls.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. Korzystamy z tych rad i naprawdę widzę już pierwsze efekty. Po przez ciągłe narzekanie spalam wiele kalorii :)
    Pozdrawiam,
    blog: sajecka

    OdpowiedzUsuń
  21. Bardzo ciekawy pomysł na napisanie posta. :)

    http://evelinololove.blogspot.com/2016/02/neonowa-kurtka.html

    OdpowiedzUsuń
  22. Uwielbiam takie rady z dawką humoru :)
    paulan-official-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. Świetny post! Rady z pewnością opisują niektórych ludzi w dzisiejszych czasach! :D
    Śliczne zdjęcia.
    tyglysia.blogspot.com(KLIK)

    OdpowiedzUsuń
  24. Super rady:D
    Uważam że punkt "Pochwal się znajomym" jest najważniejszy (i najlepszy)
    Pozdrawiam cieplutko Hdshua z http://hdshua.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. Opisałaś dokładnie mnie rok temu :')
    Na szczęście wzięłam się w garść i teraz nie mam problemu z śmieciowym jedzeniem,bo przyzwyczaiłam się do zdrowego i nie wyobrażam sobie,żeby mogło być inaczej.
    Świetne rady,chociaż pewnie bez silnej woli i tak nic nie zmienią :)
    MÓJ BLOG :*

    OdpowiedzUsuń
  26. Na pewno przydadzą mi się te metody bo od jutra zaczynam dietę haha ;)

    Może obs za obs? Zacznij i daj mi znać ;)

    http://myhappysunmoontruth.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Świetny post, mam nadzieję, że nikt nie weźmie tego na poważnie, a wyciągnie z tego poważne wnioski! Już od jutra zaczynam dietę i z pewnością nie będę ćwiczyć!
    Powiem Ci, że ten post jest świetnym sposobem na to, aby sprawdzić, czy inni przeczytali Twojego posta. No bo jeśli ktoś stwierdzi, że rady są świetne, oznacza, że czytał tylko nagłówek. No chyba, że posługuje się sarkazmem ;p
    /Agrafka
    NASZ BLOG - KLIK

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. właśnie już zauważyłam po kilku komantarzch że nie wszyscy przeczytali :D

      Usuń
  28. jejku przepięknie wyglądasz :) ślicznie!! zazdroszczę włosów
    obserwuję i liczę na rewanż
    mypinkdreams3.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  29. Ciekawe tło do zdjęć :) Sarkastyczne rady, strzał w dziesiątkę!

    http://pati-ix.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  30. Już Cię lubię! Uwielbiam takie sarkastyczne i po prostu szczere osoby ;) Bardzo udany post!

    Nowy post, zapraszam!
    Zaobserwuj jeśli ci się spodoba! ;)
    MÓJ BLOG-KLIIK

    OdpowiedzUsuń
  31. Uwielbiam ludzi z dobrym wyczuciem sarkazmu. Często spotykam się z takimi osobami, ale no przecież wiadomo od wieków, że narzekanie to największy wysiłek!
    Pozdrawiam,
    Blog Rebeliantki-klik

    OdpowiedzUsuń
  32. Hahahaha świetnie napisany post uwielbiam tą nutkę sarkazmu :) Takie osoby bardzo męczą gdy w kółko mówią o tym że są grube zamiast zabrać się do ćwiczeń!

    MELA BLOG ¦

    OdpowiedzUsuń
  33. I własnie takie osoby najczesciej narzekają ze są ciagle grube haha :D/Karolina

    Dwie Perspektywy Blog [Klik]

    OdpowiedzUsuń
  34. Bardzo (nie) przydatne rady. Ostatni punkt jest jednym z najlepszych. Stylizacja bardzo mi się podoba. Masz dobry gust.
    Pozdrawiam, annenoele.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  35. swietny wpis:*

    zapraszam do siebie:
    http://mjjlena.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  36. haha. takie to prawdziwe :D
    Zapraszam na akcję blogerską!
    http://otwtw.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  37. super porady na pewno z jakieś skorzystam :D
    uwielbiam czytać takie posty z poczuciem humoru ;)

    obserwuje! ♥ zapraszam do mnie grixv.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  38. Jak ja uwielbiam takie sarkastyczne podejście do wszystkiego, haha *.*
    Cudowne spodnie !

    Obserwuję i pozdrawiam ! :D
    http://gronercik.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  39. Świetne sposoby :) Śliczne zdjecia :)
    http://malwinabeczek.blogspot.com/
    Blog się spodoba? Zaobserwuj!

    OdpowiedzUsuń
  40. Hahah no super sposoby! <3 xxx

    http://veronicas-veronicass.blogspot.no/

    OdpowiedzUsuń
  41. haha, kreatywnie :D

    pozdrawiam i zapraszam serdecznie do mnie ;)
    ewamaliszewskaoff.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  42. Użalanie się nad sobą to zawsze najlepsza metoda na osiągnięcie każdego celu, bardzo pozytywny post!
    http://blekitnypamietnik.blogspot.com/2016/02/piec-dusz.html

    OdpowiedzUsuń
  43. Piękna stylizacja!

    http://eyenjf.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  44. Bardzo ładne zdjęcia! wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  45. ahh ten sarkazm XD :D Fajny post ! :D i ładne zdjęcia <3
    stay-possitive.blogspot.com
    Pozdrawiam cieplutko :)

    OdpowiedzUsuń
  46. Zupełnie niepotrzebnie dodałaś fragment o tym, że tekst jest pełen sarkazmu. Myślę, że kto chciał to go wyłapał. Chociaż jak czytam te komentarze wyżej to się zastanawiam jak bardzo zagubionym w internetach trzeba być, żeby na prawo i lewo szastać opiniami, które są zupełnie nie na temat. Chętnie podjęłabym się badania, które miałoby na celu sprawdzenie, kto tak naprawdę zapoznał się z treścią opublikowanego posta, a kto po prostu leje wodę. Spam to już w ogóle inna kwestia...
    Najlepsze w tym wszystkim jest to "zacznę od jutra/od poniedziałku/od nowego miesiąca/od wakacji/od nowego roku". Kiedyś pisałam na swoim blogu, że zmiany to powinno się zaczynać w środku tygodnia. Wtedy są najlepsze! Takie odkładanie tego na później do niczego dobrego nie doprowadzi.

    Pozdrawiam,
    Mówiąc Słowami :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mimo, że dodałam fragment, że tekst jest sarkastyczny to i tak po komentarzach widzę kto przeczytał całość, a kto tylko nagłówek :)

      Usuń
    2. Na moje to komentarze typu "świetne rady" to był też sarkazm ;) też tak często piszę dla przekory, a nikt tego nie odbiera, że przeczytałam tylko nagłówek czy fragment ;) Pozdrawiam.

      Usuń
  47. Pomysłowy post, ja właśnie biorę się za siebie :) Ładne zdjęcia! Pozdrawiam i zapraszam do siebie ♥ buziaki!

    OdpowiedzUsuń
  48. Świetny blog ;)
    Fajny pomysł na posta xd

    OdpowiedzUsuń
  49. nice post, kisses :)

    http://itsmetijana.blogspot.rs/

    OdpowiedzUsuń
  50. Tak, płakanie nad tym, że nigdy nie będę miała takiego ciała jak dziewczyny na Instagramie, jedząc ciastka i popijanie colą przysięgając, że od jutra zaczynam dietę to moja codzienność :D
    Super pomysł na posta ^^

    Zapraszam do mojego kociego świata: always-be-a-cat.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  51. Porady idealne :D super spodnie!

    OdpowiedzUsuń
  52. Piękny kolor szminki. Ludzie często mówią że chcą schudnąć, i podchodzą do prób aby to osiągnąć po czym rezygnują. Siedząc na kanapie z chipsami nie osiągniemy tego co chcemy. Szkoda, że młodzi ludzi spędzają dużo czasu przed sprzętami elektronicznymi wzdychając to jakie ktoś ma idealne ciało a sam nie zrobi z tym nic aby się zmieniło.
    Pozdrawiam i obserwuję!

    http://czaswobiektywie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  53. Lubię takie sarkastyczne posty haha. Ale bardzo dobrze powiedziane :)
    www.onlydreams.pl
    YouTube

    OdpowiedzUsuń
  54. Sprawdzony sposób na stres: grypa żołądkowa i stres. W dwa dni huczniejszy 5 kg ♥
    Po co ćwiczyć, przecież można się po stresować
    Mój Blog
    Nowy dział na blogu

    OdpowiedzUsuń